第1种：食用盐泡茶

关键功能：食用盐除开调料应用外还具备消肿止疼，镇静肌肤护理的作用。

1.脸部控油补水

油性肌肤的好朋友，每日在洁面的过程中添加适量的食用盐，轻轻地的推拿数分钟，对植物油脂代谢过盛有一定的改善作用。

2.减轻肠胃不适

肠胃不适度，喝一杯盐水，生理盐水会合理稀释液胃液，抑止副溶血性弧菌群，迅速就可以减轻不适感。

3.止鼻血消肿

鼻子出血后，可以用棉签淋湿生理盐水塞入鼻腔中，与堂恒牌好康舒唐肽胶囊此同时喝生理盐水1杯，就可以具有止血方法的功效，而且避免创口炎症。

第2种：枸杞子泡水

关键功能：枸杞子的健康保健功能很强，有补身肌肤护理，护肝养肝的作用。

1.预防糖尿病患者

枸杞子可以降血脂、清理血管垃圾、减少血浆中的胆固、甘油三酯，对糖尿病人具备一定的功效。

2.除去脸部皱纹

枸杞子有不错的延缓衰老功效，泡茶常常喝点可以减缓脸部变老，改善皱褶。

3.护肝养肝

枸杞子中的含糖量对肝部拥有非常好的维护作用，可以减少血清蛋白谷草转氨酶，推动肝损害的修补，使肝功能一切正常运作。

第3种：柠檬片泡水

关键功能：青柠檬VC的含量非常高，具备抑菌、提高免疫力等作用。

1.预防高血压

柠檬汁能减轻钙离子促进血栓形成的作用，可避免和輔助降血压。

2.咳嗽痰多

更不为人知的是，青柠檬也可以化痰，且祛痰功效比橙和柑桔还需要强。咳嗽痰多的朋友多挂机喝吧。

3.防止结石

柠檬汁中富含大量的柠檬酸钠盐，可以控制钙质结晶体，进而阻拦结石产生，乃至可以使一些漫性肾结石患者的尿结石降低。

第4种：香薄荷泡茶

关键功能：香薄荷清爽润肺止咳，具备醒神开郁，消肿消痒等作用。

1.缓解疲劳止渴

薄荷水特别是在合适运动后喝，小小的一杯就可以迅速止渴，并且可以协助清除身体的废弃物内毒素。

2.脸部脸上痘痘

香薄荷特有的多种多样茶萘酚酸，可以改善脸部脸上痘痘。

3.防止口腔异味

薄荷，有健胃消食促进消化、推动基础代谢、提高精力、抗衰老延寿、清热解毒缓解疲劳等功效，还能够防止口腔异味，特别是在对脾胃虚造成的口腔异唐肽胶囊味实际效果奇佳。

第5种：菊花泡水

关键功能：大菊花具备清热去火、保护眼睛、祛毒消肿等作用。

1.预防流感，喉咙肿痛

大菊花，金银花茶，栀子花一起泡着喝，可清热去火，可预防风寒感冒、喉咙肿痛、痈疮等，常饮更可下火，有宁神静思的效应。

2.视力恢复

3.抵御辐射源

日常生活中多喝菊花茶有益于避免辐射源，常常对电脑上的工薪族，应当多喝菊花茶，那样可以抵挡电脑的辐射。

第6种：金银花泡水

关键功能：金银花茶具备散风消痒，除菌有利排尿等作用。

1.风寒感冒

对暑湿或温病初起，身热头疼、烦心少寐、神昏舌绛、喉干干舌燥等有一定作用。

2.皮肤发痒

喝金银花可以清除皮肤发痒。

3.治拉肚子

金银花茶对多种多样病原菌如金黄金黄葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠埃希菌等均有一定抑止作用，治拉肚子。

第7种：蒲公英泡水喝

关键功能：具备丰富多彩的维生素和维C，对美容护肤、清除发炎都是有出色的作用。

1.慢性胃炎

将蒲公英叶子也有猪小肚清理洁净以后自来水烧煮，猪小肚酥烂以后服用，每日服用2次，几日就行。

2.祛斑淡斑

蒲公英花中富含营养元素能改善面部斑点。

3.治哺乳期乳腺炎

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蒲公英花有退肿消结及催奶作用，对哺乳期乳腺炎十分合理，口服 外用实际效果更强。

第8种：西洋参泡水

关键功能：洋参具备滋阴补肾补气补血，安神益智类的作用，适用失眠症、心烦、记忆减退。

1.推动胃口

西洋参泡水喝以后具备非常好的增进食量的作用，假如身患慢性疾病或是是胃肠衰微的状况唐肽胶囊官网，服用洋参具备非常好的医治作用。

2.补血补气益气养血

洋参还可以合理的抑止心肌梗塞的状况，与此同时还可以有效的推动血夜中红细胞的生长发育，补血补气益气养血。

第9种：玫瑰花泡水

关键功能：玫瑰具备一定的减腰修身养性，护肤调理月经的作用。

1.修身养性减腰

玫瑰花茶真不愧是花草茶中的绝品，长期性喝玫瑰，可以解油腻，降低体脂肪率的积累，与此同时还能填补纤维材料，让人体逐渐纤美起來。

2.身体排毒祛黑头

玫瑰具备一定身体排毒作用，长期性喝肌肤更细致，脸部黑头粉刺也会越来越低。

3.生理期调养

生理期的调养是十分关键的一件事，不容小觑。很多女性都是有经痛，经期不调的问题，根据喝玫瑰花茶，女性的血气会慢慢顺畅，生理期常用的面色暗淡、身体不适，会大大的改善。

第10种：罗汉果泡水

关键功能：罗汉果具备一定的消肿抗菌，清热去火败燥的作用。

1.扁桃体炎

针对扁桃体炎和支气管炎的好朋友，平常者都能够用罗汉果花煮茶，会出现很好的改善，每日2杯就可以。

2.足藓灰甲

常饮罗汉果可以减轻细菌引发的足藓脚痒和灰指甲。

3.口腔异味

常饮罗汉果改善牙科和食管自然环境，去口臭，口腔有异味。

第11种：决明子泡水

关键功能：草决明具备清热去火、醒神、提高记忆力的作用。

1.治眼睛疾病

草决明中含有的原素，具备显著的清热去火的作用。可医治青盲、目涩、黄膜、眼赤痛等各种各样眼病。

2.减轻失眠症记忆减退

炒决明子熬水时添加切成片的猪腰、再添加莲籽100克，一起煮，放盐后服用，可以减轻精神衰弱，失眠症脑唐肽胶囊退化。

3.降血脂

许多茶叶都具备降血脂的作用，决明子茶也是如此，将决明子泡茶喝可预防血压高。

第12种：蜂蜜泡水

关键功能：纯蜂蜜具备一定的缓解疲劳，肌肤护理止咳润肺的作用。

1.经常熬夜缓解疲劳

纯蜂蜜中带有大脑神经元需要的动能。纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖水可以快速被人体消化吸收运用，改善血夜的健康状况。对长期熬夜的朋友是很有幫助的。

2.修补敏感性皮肤

纯蜂蜜中包含一定的花粉粒，常常喝的人便会对皮肤过敏修复有非常好协助。

3.止咳润肺

纯蜂蜜有消肿、化痰、润肺止咳、止咳化痰的功效，枇杷蜜的止咳作用最好是。使用方法：梨子一个，切片状拌纯蜂蜜吃，每日多次。

第13种：三七花泡水

关键功能：三七花具备一定的舒情开郁，活血化瘀的作用。

1.舒情解郁

改善烦躁不安:女性躁郁症、让女性在特殊时期更强的养护自身，保持健康青春永驻心神不安等，用大枣和夏枯草、麦子同用甘麦大枣汤，可具有宁心安神、舒肝开郁的功效。

2.去头皮屑

当代人由于生活压力大的加速，非常容易发生心烦气躁，头皮痒头屑多，长期性喝三七花茶，对头油瘙痒，头屑多有非常好改善。

3.活血化瘀

三七花放温小水泡10-20分鐘，把肉炒到五完善，再将花和肉一起炒，具备活血化瘀的功效，尤其合适大病初愈或负伤好朋友。

第14种：山楂泡水

关键功能：山楂果具备一定的健脾开胃生津止渴、降低血脂、利尿通便的作用。

1.促消化

山楂干营养丰富，带有充足的糖原、蛋白、人体脂肪、钙、磷铁和维C等营养元素，吃完有熟津健脾开胃、促进消化的功效。

2.降低血脂

山楂果具备很好的降血压的功效。血脂高的人可以适度泡山楂茶喝，会出现较大协助。

3.利尿通便

山楂片泡水也有利尿通便的功效，因此发生严重便秘的人可以适度多喝一点。可是假如自身有胃炎之类的胃病，则最好是少喝。

平常饮水的情况下放入点，比单喝白开水好的多，不但有异味，而且还健康养生预防疾病，一举两得。储存好，之后毫无疑问用获得。