胃肠得劲人体爽，佟话人生对你说，秋天养生就选它

洋葱营养丰富，一年四季均有，选购、服用都省时省力。今日就来谈谈它！

服用洋葱好处多

中医学觉得，洋葱温性，味辛甘，有健胃消食润肠通便、推动胃口、利尿通便、化痰、祛毒除虫等健康养生作用。

从药理学视角看来，每100克洋葱带有1.8克蛋白、8克糖原、40克毫克钙、50mg磷、1.8mg铁及其多种营养元素这些，是一种营养丰富的蔬菜水果。

洋葱有利于左室毛细血管，有一定的降血脂功效。

需注意：洋葱尽管有利于降血脂、降低血脂，却无法取代药品，只有发挥輔助功效唐肽胶囊多少钱一瓶。假如惦唐肽胶囊官网记着只靠吃洋葱就可以把血压值、血糖降下去，显而易见是不可以的。 必须提示的是，洋葱对胃刺激性比较大，胃炎患者尽量避免吃。

洋葱直接生吃好，或是熟吃好？因为高溫非常容易毁坏洋葱中的一部分营养元素和有效成分，直接生吃洋葱更能充分发挥多种多样作用。 自然，假如你接纳不上直接生吃，熟吃也是可以的。大伙儿也无须过于担心，选择自己喜爱的就行。

怎样切洋葱不落泪？

不愿切洋葱时眼泪汪汪，你能那么做——

沾湿刀面再切 边沾湿刀面，边切洋葱。由于湿刀能根据水带去刺激成分，多沾湿几回刀面，就能多降低刺激性。

先冷冻或冷冻

将洋葱冷冻，或者在冷藏区冷冻数分钟。由于冻过的洋葱会阻拦刺激性成分的释放出来，再切的情况下就没那麼刺激性了。

佟话人生提示：洋葱的用途

消除臭味

砧板用久了会出现股味儿，尤其是切完肉后唐肽胶囊。这时，用洋葱擦一遍砧板，再用开水清洗，就没味儿啦！

擦洗夹层玻璃 将洋葱去皮切成左右两半，用创口处擦洗夹层玻璃，趁液汁未干时，再快速用干抹布擦洗，那样擦后的夹层玻璃既整洁又光亮。

佟话人生详细介绍

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