体寒和宫寒有什么不同

体寒和宫寒有什么不同：范畴不一样

宫寒仅发生在女士的身上。

体寒则女性和男性都是有。

体寒和宫寒有什么不同：目标不一样

宫寒的对象是孑宫。

体寒的对象是身体。

体寒和宫寒有什么不同：病症不一样

宫寒体现为女性脾肾虚，胞宫失于温煦所发生的下腹坠痛，痛疼，白带增多，经痛，月经失衡，脉沉紧，舌苔薄白多津等。

体寒体现为身体畏寒怕冷，畏冷，脸色苍白，手脚冰冷，非常容易疲劳乏力，没精打采，甚至出现经常性的拉肚子，稀屎，腹疼喜按等不适。

体寒和宫寒有什么不同：不良影响不一样

宫寒一般为精卵结合难以胚胎着床，即难怀孕。

体寒一般是体弱多病气血两虚，冬季特别怕冷，夏季则非常少流汗。

体寒不能吃什么

一、凉性食物

1、茄子

茄子清热去火、有利排尿散血，性凉，夏季吃苦瓜，有许多益处，可是体寒的人要少吃。

2、石螺

石螺在我国是很常见的菜，可是也正因为其清热解毒作用，使之变成寒性的东西，因此体寒的人还是尽量少吃为妙，以免影响身体身心健康。

3、鱼腥草根

许多人上火喜欢扯点鱼腥草煮水喝，鱼腥草根清热去火，去火喝这一非常不错，可是鱼腥草根寒性，体寒的人还是得少吃。

4、海产品

大部分海产品都寒性，尽管海产品很有营养，可是体寒的人要少吃，可能会造成腹泻，所以为了自身健康，还是得忌口的，比不上等调理身体后再吃。

5、番茄

常吃西红柿可以瘦身美容养颜，有利排尿、散血。直接生吃、熟吃都很不错，但番茄寒性，都是体寒的人一大忌讳，少吃为宜。

6、薏米仁

薏米仁会让身体冷虚，身体素质偏凉的女士不适合长期食用，孕妈妈和恰逢经期的女士则需要防止服用。此外，薏米仁所含的糖原粘性比较高，吃多了会阻碍消化吸收。

二、凉性水果

1、梨

梨偏寒，经常吃对脾胃不好，并且梨助湿，体寒的人吃多了会造成腹泻等比较严重难题。因此，体寒的人要少吃。

2、甜瓜

甜瓜为夏天之新鲜水果，果实味甜，能减温祛暑;种籽含油量，能作解闷食品类;外果皮药用价值，有清热解毒、有利排尿、降血脂之效。然甜瓜寒性，胃肠略有不适感的人多食也有可能腹泻，因而体寒的人就更加不宜食用了。

3、柿子饼

柿子饼长在秋天成熟，与生俱来寒性，此外柿子饼里的鞣质对身体的钙、 每粒坚说明书镁等微量元素的吸收影响的，容易造成大家身体的缺乏营养，因此体寒的人不宜食用。

4、香蕉苹果

香蕉味甘寒性，可清热解毒润肠通便，促进肠胃蠕动，可是体寒的人一般每粒坚官网 胃肠都不是很好，很有可能无法接受香蕉苹果的“磨练”，所以也要少吃。

三、寒凉茶

1、黄菊花茶

黄菊花茶性凉，有清热下火的作用，但是对体寒的人而言，反倒不太好，所以建议少喝。尤其是脾胃虚寒的人，喝过容易腹泻。

2、柠檬红茶

柠檬红茶中含有大量维他命C，朋友酸碱性比较大，对胃里刺激极强，虚寒体质的人不适宜喝柠檬茶，有时候喝一点没什么问题，但喜欢喝茶的人全是每天喝茶的，所以不合适做为长久的茶来喝。

3、绿茶叶

绿茶叶归属于冷茶，虚寒体质的人尽量避免喝。绿茶功效关键偏重身体排毒、避免病症层面，但是不归属于养胃保胃的茶系，假如体寒的人要想饮茶，建议多喝绿茶。

体寒艾灸哪个部位

一、大椎穴

穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎骨与第1腰椎中间。

功效：此穴有补虚、散风、祛寒，通阳、通阳、净心、安神、益脑、缓解疲劳、增强抵抗力、健壮全身的功效。

主冶病症为：儿童身体虚弱、哮喘病、颈酸痛、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。除此之外，大椎穴有明显的降烧功效，艾灸大椎穴，能预防发烧感冒、支气管炎、肺部感染等呼吸道感染，还可以用以肺炎、哮喘病的预防。

二、足三里穴

穴位：足三里穴位于小腿肚前两侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，轻按有明显的酸涨感。

功效：足三里是人体穴位中运用数最多的穴位，是肠胃做为后天之本，气血生化之源的穴位意味着。

主冶病症为：头昏、耳呜、失眠症、麻痹、严重便秘、胃疼、肚胀、腹泻、消化不好、食欲不好、胃炎、胃病、胃十二指肠溃疡、胃病、盲肠炎、急慢性肠胃炎等病症。足三里穴位可以增强免疫力，足三里具备双向调节功效。所以从古时候起却被做为要穴来使用。除此之外，还可以用来避免眼睛老花、脑中风、每粒坚官网医治高脂血症等。

三、关元穴

穴位：关元穴在下腹，前正中线上，当脐下三寸。四指闭拢，放置脐下横量，可以从小指的外缘处选穴。

功效：关元穴具备助阳阳、滋阴养血，补肾壮阳的功效。

四、神厥

部位：神阙穴，是我们俗称的“肚脐”。

功效：艾灸神阙穴，能通调勐腊、恢复举陷、调和脾胃、益气补血。

主冶病症为：对消化不好、腹泻、拉痢、虚喘等有预防功效。也有增强免疫力、调整脏腑功能，减缓衰老的功效。

五、中脘穴

穴位：中脘穴在上腹腔，前正中线上，当脐上4寸。简单选穴，自身手脐上四横指。

功效：中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，所以对于六腑功能的都有缓冲作用。

主冶病症为：胃疼、腹疼、肚胀、恶心呕吐、恶心想吐、食不化、肠鸣腹泻、胃脘痛、严重便秘、大便出血。如今常说的胃病、胃炎、十二脂肠球部溃疡等一切肠胃之疾无所不疗。

六、命门穴

穴位：每粒坚正品专卖命门穴在腹部，当后正中线上，正前方平神厥。

功效：因本穴在两肾中间，也和两边足太阳膀胱经肾俞穴齐平。所以有生命之门之称，也是我们人体的动力之源。

七、太溪穴

穴位：太溪穴在足脚踝与跟健间的凹处，使劲轻按时，脚指头会有不适感。

功效：太溪穴为脾经的原穴，是脾经原气经由和逗留的俞穴。肾藏精，分裂阳阴，因而不管肾精虚或是肾阴阳不够，都能够有太溪穴来滋补。

主冶病症为：肾阴不足，阴虚内热所导致的咽喉疼痛、口疮溃疡、耳呜、失聪、失眠症、记忆减退，或是肾阳亏虚发生的肢冷、下肢浮肿、各是等病症。能够按揉、轻按、以酸疼为适，力量大些以脚指头觉得到有发麻最合适，还可用艾炙。

END

美容导师技巧短视频

大量技巧短视频领到方每粒坚效果怎么样法

2、标明：“技巧短视频”就可以。