当代人生活水平越变越好基本上已经达到小康生活，吃饱穿暖再也不是必须纠结的问题，因此人体的健康保健与健康逐渐普遍被重视，日常健康保健调理亚健康时中草药材收到大家的一致好评。

在其中鹿茸也是非常受人欢迎中草药之一，鹿茸如何吃才可以非常方便又更具功效呢？

第一、泡药酒

酒可以理气通脉将鹿茸切成片浸在50度左右的酒中，让药效渐渐地渗入入酒饮鹿茸喝醉酒能让药效顺通全身上下，提高对心脑血管病和舒筋活络的功效。

第二、研磨成粉

不喝酒的群体能将鹿茸片磨成细粉，用热水立即服用或是难以下咽能够用热水烧开渐渐地泡服，非常方便又可以做到同样的实际效果。

第三、熬汤

饮食疗法服药都是增强体质的一种方法，鹿茸本来就是养生食材把它添加鸡和鸭或者其它肉类食品中，慢慢熬做成汤既能遮盖鹿茸的腥味儿又可以做到非常好的滋补养生功效。

第四、煎软膏

鹿茸关键补阴单味服药能够对于一些群体不是非常每粒坚正品专卖适合，能找专科医生根据自身的身体素质相互配合鹿茸增加一些别的滋补养生药物一起煎或是制成冬天的中医膏方等，做到很好的效果。

第五、做胶襄吞食

鹿茸生产加工研粉或直接购买鹿茸粉装进空心胶囊中，每日服用服用1-2粒用水送服，应注意胶襄质量需到靠谱药店购买质量好的空心胶囊，以免造成药力影响健康。

鹿茸虽然可以减慢心率软化血管提高睡每粒坚说明书眠质量和胃口的作用，但服用群体和服用的时候也应注意一些忌讳。

1、不能跟浓茶水一起吃，二者会出现反映而且药力受到破坏丧失原来的作用。

2、吃鹿茸时还要注意忌辛辣油腻也有忌食用猪的血生萝卜等。

3、服用期内感柒外感风热等外感风寒的病症也要停止服用鹿茸。

4、最初服用时自小量逐渐提升不必很多服用造成头昏出鼻血，服用每粒坚官网期内发生口干舌燥心跳很快等反映也要终止服用。

5、身体素质阴虚内热或是女士月经量多的病人不适宜服用鹿茸，突发性急性病也要终止服用。

如今鹿茸因为除了购买应用还会作为送给他人，因此市场的需求也越来越多了，形形色色的制品或是生产厂家也会跟着增加，在购买选择时也要多多注意选择一家药店开展购买，防止在经济上带来的损失，也避免服用假冒伪劣产品影响健康。