秋冬季季节，天气寒冷，咳嗽感冒最普遍，尤其是小孩和免疫力低下的人，尽管并不是重大疾病，可是难以好！教你这几个常用招式，无需服药就能好，放好它，免的亲人受罪！

风寒咳嗽：麻椒

麻椒10粒 梨1个 老冰糖5粒

把梨洗干净，挖红枣去核，填写麻椒和老冰糖，放入碗里，上锅蒸半小时就可以，对风寒咳嗽很合理，都还没不良反应，老年人小孩子都能吃，有些人吃一天就行。

风寒咳嗽：红糖姜

姜5片 老红糖200克

姜片切割成5片，还可以把片切成丝，锅里加2碗水，倒进生姜片和老红糖，烧开后冻到适合溫度，趁着热喝，持续喝2-3次，风寒咳嗽就行的类似，比喝牛奶强多了，都还没不良反应，夜里喝实际效果最好是。

冻手冻脚：山楂果泥

山楂果2颗 包装袋1个

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只需一年有湿疹，之后年年有湿疹，教你一个方法，结束它：把山楂果烤软，睡觉前擦抹在冻的位置，随后用包装袋套上，一次就好，十分有用。

手脚冰冷：小红豆

小红豆250克 老红糖2勺

小红豆加老红糖，煮开后，每日早上喝一碗，持续一周，轻轻松松道别手脚冰冷！常常喝它，对脸上色斑也有用。

牙龈肿痛：蜂蜜

蜂蜜10克 盐2克

把蜂蜜和食用盐倒进水杯，用温开水化开，连喝2-3次，牙龈肿痛就能彻底好。

心脑血管：大黑豆

老陈醋100克 大黑豆300克

秋冬季季节是心血管的多发季节，教你一个有用小方式：把大黑豆先煮开，随后捞进碗里，倒上老陈醋泡浸3天，每日晚上空腹吃一勺，对心血管不但治疗功效，还能协助修复。已经有上万人应用，实际效果非常好。

皮肤发痒：金银花茶

金银花茶10克 蜂蜜30克

用金银花茶泡蜂蜜水喝，对皮肤发痒有有效的改进，不但快速止痒还能完全修复，很多年的肌肤问题，最终用它好啦。

慢性鼻窦炎：核桃仁

姜片5片 核桃仁5个

锅里加二碗水，随后放进核桃肉和生姜片，烧开后再煮5分鐘，持续喝7-10天，就会有非常好改进。这一方式抵抗变老实际效果也非常好，不但能迅速消除皱纹，还能防止斑点的造成，许多大牌明星抗衰老都用它。

手足皲裂：香蕉皮

香蕉皮1个 温开水

假如秋冬季季节肌肤非常容易裂开，用香蕉皮擦洗就可以，但是还记得首先用温小水泡上10分鐘，泡软后再擦，一般持续擦3-5次，裂开就能彻底痊愈，而且中后期不易不断。

骨关节发炎：白米醋

蜂蜜10克 白米醋10克

把蜂蜜、白米醋倒进日本腾素批发官方厂家水杯日本藤素片哪里买的中，用温开水日本腾素正品旗舰服用，一天2次，连喝一周骨关节发炎消退，这一方式对甲癣也是有不错的实际效果，持续泡几回就能彻底好。

缓解抑郁：玫瑰

玫瑰 温开水

秋冬季季节，天地万物凋零，人非常容易心情低落，用玫瑰花泡茶喝就能改进。喝玫瑰茶还能去痘 。

急性腹泻：蒜头

蒜头1头 红萝卜1根

把胡萝卜切片，倒进锅中，加2碗水，烧开后放蒜头进来，再煮5分鐘，喝上以后迅速拉肚子就终止，可是记牢，拉肚子停了就别喝了，防止造成严重便秘。

秋冬季得病，一招拿下

气温变的慢慢变冷，人非常容易产生各种各样小问题，自身在留意膳食的与此同时，多关爱一下身旁最亲密的好朋友，对他说一些有效的养生秘诀，他会特别感谢你。

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